פורטל הרהיטים
המוביל בישראל
דף הבית אודותינו\צור קשר הגרלה חודשית עיצוב הבית עיצוב פנים אדריכלים מעצבי פנים עיצוב ותכנון חינם פרסם באתר
ארונות חדרי תינוקות מטבחים ספריות ריהוט גן ריהוט עתיק
דלתות כורסאות מיטות עיצוב רהיטים ריהוט כפרי ריפודים
חדרי אמבטיה כסאות מעצבים ישראלים פינות אוכל ריהוט מוסדי שולחנות
חדרי ילדים מזנונים מערכות ישיבה פרקטים ריהוט משרדי שטיחים
חדרי שינה מזרונים נגריות ספות ריהוט סלוני שידות
 
חדרי שינה

חדרי שינה משמשים אותנו לשינה. עם זאת, בזמנים המודרניים אנשים ישנים פחות ופחות שעות וישנים שינה הרבה פחות איכותית

הראל
פורסם: 20/01/10 12:24

מאמר זה שייך לקטגוריית חדרי שינה

 חדרי שינה משמשים אותנו לשינה. עם זאת, בזמנים המודרניים אנשים ישנים פחות ופחות שעות וישנים שינה הרבה פחות איכותית ואנשים עושים בתוך חדרי שינה הכל חוץ מלישון.

לכמה מכם יש טלוויזיה בתוך חדרי שינה? כמה מכם אוכלים תוך כדי שהם יושבים על המיטה?

ההרגלים האלה, שנראים נורמאליים להרבה אנשים, בעצם מעידים על ההרגלים שלנו ויש להם השפעה ישירה על איכות השינה שאנחנו ישנים ועל הצורך שלנו ביותר או פחות שעות שינה באופן כללי.

 

כשאנחנו עושים הכל בתוך חדרי השינה חוץ מלישון, זה לא מפליא שאנחנו לא מצליחים להירדם.

כשאנחנו עובדים בתוך חדר השינה או מנהלים חשבונות על המיטה, זה לא מפליא לגלות שאנחנו חולמים על מספרים ומתעוררים בבעתה כי הלכנו לישון כשאנחנו חושבים על הכסף שחסר לנו או על הלקוחות שאנחנו מפסידים.

כשאנחנו אוכלים על המיטה ומיד לאחר מכן הולכים לישון, זה לא מפתיע שאנחנו קמים עם כאבי בטן או תשושים, כי הגוף שלנו היה עסוק בלעכל במקום להרפות ולהרשות לעצמו לנוח.

 

ההרגלים שלנו מעידים על מי אנחנו. חדרי שינה הם אחד המקומות שצריכים להיות הכי קדושים לאנשים- חדרי שינה הם המקום שבו אנחנו מחדשים את האנרגיה שלנו ונותנים מנוחה לגוף שלנו אחרי פעילויות היום יום. חדרי שינה צריכים להיות מקום נעים ונוח לשהות בו וללא הסחות דעת מכל סוג (ולדעתי זה כולל גם טלוויזיה). רק אחרי שאנחנו דורשים בעלות על חדרי שינה בתור חדרים שמיועדים אך ורק לשינה אנחנו יכולים להתחיל לדבר על איכות שינה ועל מה אנחנו צריכים כדי להנעים את השינה שלנו. עד אז זה מיותר לחלוטין.




 

פורטל רהיטים | ספריה מקצועית | אודות החברה | פרסם באתר | תנאי שימוש | הוסף למועדפים
המידע באחריות המפרסמים באתר פורטל הרהיטים © 2009