פורטל הרהיטים
המוביל בישראל
דף הבית אודותינו\צור קשר הגרלה חודשית עיצוב הבית עיצוב פנים אדריכלים מעצבי פנים עיצוב ותכנון חינם פרסם באתר
ארונות חדרי תינוקות מטבחים ספריות ריהוט גן ריהוט עתיק
דלתות כורסאות מיטות עיצוב רהיטים ריהוט כפרי ריפודים
חדרי אמבטיה כסאות מעצבים ישראלים פינות אוכל ריהוט מוסדי שולחנות
חדרי ילדים מזנונים מערכות ישיבה פרקטים ריהוט משרדי שטיחים
חדרי שינה מזרונים נגריות ספות ריהוט סלוני שידות
 
מיטות

מיטות עשויות להבדיל בין לילה איכותי ללילה זוועתי.

הראל
פורסם: 20/01/10 12:41

מאמר זה שייך לקטגוריית מיטות

 מיטות עשויות להבדיל בין לילה איכותי ללילה זוועתי.

מיטות זה מה שאנחנו ישנים עליהן. מיטות יכולות להיות נוחות ותומכות ולספק לנו מנוחה יקרה מפז או שהן יכולות להיות רעועות ולא נוחות ולתת לנו רק כאבי ראש וכאבי גב.

מיטות טובות הן ההבדל, לפעמים, בין שינה איכותית ומפנקת לבין שינה גרועה.

 

השינה שלנו זה אחד הדברים הכי חשובים לבריאות שלנו. אנחנו צריכים לישון כדי לחדש את האנרגיה שאנחנו מוציאים במשך היום. הרבה אנשים לא מודעים לאיכות השינה שלהם ואיך היא משפיעה על חיי היום-יום שלנו. אנחנו לא שמים לב שאנחנו מתפקדים פחות טוב כשאנחנו ישנים שינה פחות איכותית. מהבחינה הזאת, שינה של 5 שעות איכותיות עשויה להיות יותר טובה מאשר שינה של 9 שעות שינה לא איכותיות.

 

אז מה משפיע על איכות השינה שלנו? מיטות זה אחד הגורמים שעשויים להשפיע על איכות השינה שלנו. האיכות של מיטות שאנחנו ישנים עליהן עשויה להכריע בין לילה מעולה לבין לילה זוועתי. יותר מכך, מה שאנחנו עושים על מיטות עשוי גם הוא להשפיע- האם אנחנו מייעדים מיטות לשינה (והתעלסות) בלבד או שאנחנו עושים עליה פעילויות אחרות שאינן קשורות בהכרח- משחקים עם הילדים, עובדים או אפילו מנהלים חשבונות? לא רק האיכות של מיטות היא שמשפיעה על איכות השינה שלנו אלא גם מה אנחנו עושים עליהן- כשאנחנו לוקחים את העבודה, ביחד עם הלחצים, הדאגות והחרדות שיש לנו, אנחנו מביאים את הכל אל השינה שלנו ואז הרבה יותר סביר שהשינה שלנו תהיה גרועה.

 

מיטות הן מה שאנחנו ישנים עליהן ויש לנו את האפשרות לבחור איך אנחנו ישנים עליהן.




 

פורטל רהיטים | ספריה מקצועית | אודות החברה | פרסם באתר | תנאי שימוש | הוסף למועדפים
המידע באחריות המפרסמים באתר פורטל הרהיטים © 2009